Spruitjes in ketjap met (vega) gehakt en rijst Familie over de kook
Bereiden Breng een pan met water en zout aan de kook en kook de spruitjes hierin 2 minuten. Giet ze af en spoel ze met koud water. Laat uitlekken. Verwarm de olie in de wok en roerbak op hoge stand de speklapjes donkerbruin en knapperig. Voeg de spruiten en sesamzaadjes toe en bak nog een paar minuten mee.
Spruitjes in ketjap met (vega) gehakt en rijst Familie over de kook Recept Gezonde
500 gram spruitjes (panklaar) 1 eetlepel olijfolie; 1 snufje chilipoeder; Eén sjalotje; 10 pinda's (optioneel) Hoe maak je roerbak spruitjes? Zet een pan op het vuur met ruim kokend water. Voeg er zout aan toe. Zodra het water kookt doe je de spruitjes erbij. Kook de spruitjes ongeveer 5 tot 8 minuten.
Spruitjes in ketjap met (vega) gehakt en rijst Familie over de kook
Spruitjes roerbakken is erg makkelijk. Je begint met het koken van de spruitjes. Doe 600 gram spruiten in een pan met water en kook ze in 6 minuten beetgaar. Giet de spruitjes af om ze te wokken. Doe 3 el olijfolie in een wok of koekenpan en bak de spruitjes nog 6 - 8 minuten.
Roerbak spruitjes met kip Gezond Makkelijk Afvallen
Kook de spruitjes ca. 5 min in ruim kokend water met zout. Giet ze af. Pel de uien en snipper fijn. Pel de knoflookteentjes en hak fijn. Snij de zongedroogde tomaatjes in reepjes. Verhit olijfolie in een koekenpan en fruit hierin de ui en knoflook aan. Voeg de spekreepjes en de kerrie toe en bak de spekreepjes krokant.
Roerbak spruitjes Koks in Frankrijk Kookvakanties Recepten Traiteur
De spruitjes kook je eerst eventjes kort voor om ze vervolgens te roerbakken in een heerlijke zoet-pittige ketjap saus. De spruitjes worden op deze manier echte smaakbommetjes. Dit recept kan je zowel met vegetarisch gehakt als normaal gehakt maken.
Spruitjes met ketjap en omelet Alvo
Verwarm wat olie en fruit het uitje en de knoflook aan. Voeg de spruitjes toe en bak even goed door. Doe een half kopje water bij de spruitjes, deksel op de pan en laat zachtjes gaar smoren. Breng dan op smaak met ketjapsaus. Als de spruitjes nog niet gaar zijn en het water is verdampt dan kan je nog een beetje water toevoegen. Ketjapsaus:
Roerbak spruitjes met spek recept FIT.nl
Ingrediënten Roerbak spruitjes 750 gram spruitjes 200 gram spekreepjes 1 ui 2 teentjes knoflook 1 el bloem Ketjap A 1 tl sambal oelek Kurkuma aardappels 1 ui 2 teentjes knoflook Zonnebloemolie 1 el kurkuma 1 tl komijnzaadjes 1 tl Koreaanse chilivlokken 1 kippenbouillontablet Koriander en platte peterselie Instructies Roerbak spruitjes
Spruitjes roerbakken Andriesetenendrinken.nl
Als de spruitjes koken pel je de ui en hak je deze met een scherp koksmes fijn. Verhit een scheutje olijfolie in de hapjespan of wok en fruit de ui met een flinke scheut ketjap. Als de ui goed glazig is voeg je de voorgekookte spruitjes toe. Doe er nog een flinke scheut ketjap over en roerbak de spruitjes nog een paar minuten. Serveren
Spruitjes roerbakken Roerbakschotel met spruitjes en krieltjes
Kook de spruitjes in kokend water in 7 min. beetgaar. Giet af. Snijd ondertussen het katenspek in reepjes. Verhit de olie in een wok en bak het spek en de aardappelblokjes in 10 min. krokant en gaar. Voeg de spruitjes toe en bak 3 min. mee. Neem van het vuur en roer de kaasblokjes en tapenade erdoor.
Roerbakschotel met spruitjes en cantharellen Koks in Frankrijk Kookvakanties traiteur
Ingrediënten 2 personen 300 g spruitjes 2 el traditionele olijfolie ½ tl verse tijm Kies producten Aan de slag 1 Maak de spruitjes schoon. Kook ze in een pan met weinig water ca. 2 min. Verhit de olie in een wok of roerbakpan. Bak al omscheppend de spruitjes met tijm ca. 4. min. Bestrooi met peper. Heb jij dit recept klaargemaakt?
Roerbak spruitjes curry met rijst
Kook de spruitjes in een beetje water in ca. 8 minuten beetgaar. Fruit de ui in een beetje Becel zachtjes in een koekenpan. Giet de spruitjes af en voeg deze toe aan de ui. Roerbak kort. Voeg een scheut ketjap toe en voeg wat zout en peper toe (wees hier voorzichtig mee vanwege de ketjap). Warm het geheel nog even kort door en dien op.
Spruiten roerbakken in kerrie Lekker en Gezond "Lekkers waar je niet omheen kan"
Koken Roerbak Spruitjes wokken en roerbakken 0 Spruiten zijn op vele manieren te bereiden. Zo kan je spruitjes wokken/ roerbakken, roosteren, frituren gewoon koken of in de oven doen. Bij dit recept gaan we de spruitjes wokken. Een snel en gemakkelijk recept om een heerlijke maaltijd op tafel te zetten.
Spruitjes met rijst, ketjap, knoflook en geroosterde pinda's
Was de spruiten en kook ze gedurende 8 minuten beetgaar in water met zout. Giet af en zet apart. Neem een wok en bak de spekjes hierin goudbruin. Voeg een el mosterd toe en meng het geheel. Voeg de geblancheerde spruiten toe en bak ze gedurende 5 minuten mee. Breng naar wens op smaak met peper en zout.
Spruitjes met rijst, ketjap, knoflook en geroosterde pinda's
Roergebakken spruitjes met rijst. Maak nu zelf ook Roergebakken spruitjes met rijst. Dit heerlijke Roergebakken spruitjes met rijst recept is in klaar, bevat allergie info, is printvriendelijk & recepten die lijken op Roergebakken spruitjes met rijst.
Spruitjes roerbakken recept dé lekkerste manier Made by Ellen Recept Spruitjes, Roerbak
Bereidingen Meestal eten mensen spruitjes gekookt, maar je kunt er zoveel meer mee zoals roerbakken, in de stamppot verwerken, stoven of in de oven. Kinderen vinden spruitjes vaak niet de meest lekkere groente, maar je kunt ze ook kruiden en 'verbergen' in je avondeten.
Roergebakken spruitjes met appel en gember recept okoko recepten
1 sjalotje 500 gram spruitjes Olijfolie Eventueel peper en zout Recept spruitjes roerbakken Schil het sjalotje en snijd deze in dunne reepjes. Snijd een klein stukje van de onderkant van de spruitjes en verwijder eventueel de buitenste blaadjes. In ieder geval die met zwarte plekjes. Snijd de spruitjes over de lengte in partjes van vier.
